很奇怪地在和平地練習瑜伽裡頭，竟然有一個被稱為"戰士"或"Virabhadrasana" 的姿勢。這是大多數瑜伽學生熟悉的瑜伽姿勢。然而，也許你不是很熟悉這個姿勢背後的愛情悲劇故事。這個故事開始於濕婆神Shiva和他的新娘莎蒂Sati充滿愛、恨、憤怒、暴力、悲傷、憤怒、同情和寬恕的婚姻之間。
根據古代文獻，莎蒂的父親，強大的國王達客夏 Daksha 不贊成他們的婚姻。濕婆被形容為是留有長髮綹、非正統的神，他總是在充滿了死人骨灰的墓地裡冥想。濕婆隱居並花很多時間在山頂上打坐，所以沒有社會活動。他除了會喝下毒藥還喜歡跳舞。據說，濕婆隨身攜帶一個頭骨(相傳濕婆切斷了梵天他的第五個頭顱骨後,被梵天詛咒這頭顱黏在他的手)。因此，濕婆對於維持傳統社會並注重規章制度發展的國王達客夏Daksha來說是相對立的。
他們結婚了之後，莎蒂留下來住在凱拉須山(Mount Kailash)。不滿他們結婚的國王達客夏Daksha 有一次要舉行一個很大的祭祀(Yagna)，他邀請所有神聖的神祗和政要...除了濕婆和他自己的女兒，莎蒂。
在這種冷落之下，莎蒂被激怒了，她決定獨自去祭祀並面對她的父親。然而，濕婆神卻拒絕去，並選擇獨自一人冥想。不幸的是，當莎蒂到這次聚會時，她父親拒絕和她說話，最終當她的父親願意跟她說話後，還是不斷嘲笑莎蒂和濕婆，這行動羞辱了他的女兒。當祭祀的客人看著並嘲笑莎蒂，而她的父親又竊笑並嘲笑她的新丈夫，還說他是卑劣的品性，並問他濕婆是不是"獸中之王"。莎蒂如此生氣她的父親，她決定要他斷絕一切聯繫，也包括他給她在地上的身體。"因為你給了我這身體，我不再想要與它有關聯。"
然後莎蒂在地板上坐了下來，進入冥想入定狀態，透過瑜伽練習，開始增加她內心的火焰，直到她起火死亡。
濕婆很快就得知他的妻子死亡的消息。起初他感到非常難過，但後來感到失去他的太太而變得生氣，他扯下他的衣服並撕開了他的 jatars (長髮綹)。相傳濕婆從地板撿起一串長髮綹，把它扔在地面上創造了"Virabhadra"( Vira意思為英雄和Bhadra意思為朋友)。濕婆指示他的戰士惡魔-Virabhadra，去祭祀的地方並殺了每個人，並斬國王達客夏Daksha的頭，喝他的血。到這裡我們開始看到了這個古代的悲劇愛情故事和我們所知道的瑜伽稱為 Virabhadrasana I，II 和 III 的戰士體式之間的聯繫。
