98年10月3日是人生一個重要轉折點，我想也許是時機成熟了，也許是Lord Shiva（濕婆神）所送的禮物，因緣使然，James和我開始要經營瑜珈教室了。
從沒想過要開教室，做了十多年祕書的我，根本不想再碰這些行政瑣事，只想好好練習瑜珈和分享瑜珈，不過很多事總是冥冥當中自有安排，話說七月底離開中山教室後有一些朋友仍想繼續跟我上瑜珈課，本來想要在家開個2~3人小班，但最終因因緣不俱足就作罷。不過，最認真的學生之一-方姐，開始幫我思考並規劃未來，開始時我抱著隨緣的狀況，說真的!景氣不好的狀況下，瑜珈教室一年多倒了好多家，還有很多都是在苦撐，我哪有這能力呢?不過心中開始有了一個小小種子，找地方開課…。
而James從印度幾趟學習回來，全台灣到處教師資班pranayama(生命能量控制法)，卻沒有一個固定的教室能讓學生繼續跟他學習，雖然他媽媽在基隆有教室，但基隆總是有點遠，他空有一身好功夫，但沒有自己的地方教課，常常替他覺得可惜，常常想他應該要有一個地方讓那些想跟他學瑜珈的同學繼續上課…。
有一天James問我，他有學生有教室要頂，在木柵萬芳醫院捷運站那，對台北不熟的我，卻對那有一種熟悉感，因為多年前我的瑜珈是在木柵公訓中心開始學的，常常下課後到萬芳醫院捷運站對面的「大環境」喝精力湯，那很熱鬧，有捷運，方便人潮又多，房租又不貴，我的瑜珈剛開始在木柵學的，難道也會在木柵紮根嗎？嗯!決定去看看。
去看了後才知道原來有兩間教室ㄟ，一大一小分別在二樓和三樓，該有的設備都有，好新喔!廁所很乾淨，櫃檯很大，我最喜歡更衣室可吊大衣的衣架，這裡不用裝潢花大錢又有現成的學生可以上課，羅老師和我都很滿意呢!於是過幾天就決定頂下來試試看囉!我家很靈的「土地公」也贊成呢!!!
更幸運的還在後面，我們在印度施化難陀修道所(Sivananda Ashram)的上師阿帝亞難陀 (Swami Sri Adhyatmanandaji Maharaj)幫教室取了英文名字—Sivananda Yoga Studio(施化難陀瑜珈工作室)，在全世界有超過80個施化難陀(Sivanada)的中心或是修道所 (Ashram)，但在台灣卻是第一個。對我們來說，這是一份榮耀，同時也是一種責任的開始。一星期後，遠在印度的上師接受中華民國瑜珈協會的邀請來台，利用唯一私人行程時間來到教室祈福。開光、梵唱、貼咒語…等等，上師的祝福當下讓我決定要以服務、奉獻的精神來經營這間教室，雖然有些噁心，卻是真實的。P.S.上師說這教室的磁場很好滴！
中文名字則要感謝我的瑜珈好友—小蘇老師的靈感，給了一個我們大家都好喜歡的名字-瑜珈境，後來從這名字衍生出瑜珈的練習層次，瑜珈“靜”→ 瑜珈“淨”→瑜珈“鏡”→瑜珈“敬”→瑜珈“境”。瑜珈練習的第一個層次先從瑜珈的靜心開始，願意先讓自己能夠靜下來，安靜地面對自己；第二個層次是從外在的體位法Asana切入，透過體位法幫助身體淨化排毒，並透過呼吸法Pranayama的練習幫助心緒專注，進而潔淨自己的身心；第三個層次是要有覺知，如明鏡般察覺自己並往內探索自己；第四個層次是一種臣服、也是一種尊敬，臣服於宇宙萬物之間，進而達到瑜珈天人合一的最終境界。
除了教室、取名之外，還有很多事要準備開始籌備，當思考找櫃檯人員時，我的瑜珈學妹-瑞環竟要把多年工作辭掉跳出來要幫我，這真是太棒了!接下來開始要找老師了，沒想到所有瑜珈朋友和同學、學妹相挺，雖然費用不多，但他們都願意來這教課。很順利幾天後就排好課程了。這是一個很棒的師資團隊，除了專業還有對瑜珈的熱忱以及對學員的愛，我希望把最優秀及最有潛力的老師帶到瑜珈境，讓老師有一教學的舞台，也讓學生能有不同的課程跟方法學習瑜珈。
在招牌部份小蘇設計了很有意境的中國潑墨畫，他可是百忙當中利用假日親自設計畫出來的。希望我們日出東方，東方不敗!哈!網頁則由我以前的同事建成幫忙設計，想不到我一直有他的電話放在我手機，自己都嚇了一跳，電話好像是突然跑出來的。
這所有的一切，似乎都太順利，所以說是因緣俱足，或是Lord Shiva（濕婆神）所送的禮物，雖然創業一定是維艱的，但我反而感受溫暖多於辛苦…。感謝大家的幫忙，感謝我所有的學生，感謝我的家人，感謝James的媽媽-鄒老師（好像得獎感言），當然也感謝一週排很多課，很辛苦的James。
接下來的日子，少了些自由和玩樂，多了些責任和付出，期待透過大家的努力，創造學生、老師和我們的三贏。對James來說，傳遞正確的瑜珈知識是他一生所要做的，我呢!如以前一樣，隨遇而安囉！就是努力做好每一件事。 J
靜嫻老師!好開心妳終於要有自己的瑜伽教室了~^^ 恭喜呀, 先祝福妳和羅老師平安喜樂,凡事都有好開始喔! 我已經在Space Yoga上了好一陣子課了, 有機會想再上上妳的課呢,呵! 對了,有空也歡迎到我部落格走走喔~ 妳過去曾經的兩廳院學生 巧萍 [達娃拉姆旅人日誌]http://dawalamu.blogspot.com
dear巧萍:幾個月前就到過你的部落格,才知道ㄛ巧萍原來是這樣的.....,瑜珈的練習要持續,無論在哪上課!還記得你認真的樣子,也記得脊椎側彎的妳要從瑜珈中找到健康的自己,加油!也歡迎你到瑜珈境走走:)
早安，老師： 雖然妳我互相不認識。雖然我從桃園到台北真的不是很方便。 雖然台北瑜珈館很多(但~人也很多，小班制的又好貴)，但這裡環境卻讓我第一眼就喜歡上了(參考 譚天地的照片) ps：桃園教室比較奇怪一點，要嘛就是邱素貞~上課要穿媽媽那個年代的韻律服+閃亮亮的襪子。 要嘛就是課程裡一定是"有氧舞"、"肚皮舞"…~呃~我想找專業瑜珈館。 "瑞環"的態度很好。如果接電話的是她的話， 哈哈~如果說桃園賴's小姐，她應該就知道。因為我的問題比較多一點。真是不好意思。 對了！再問老師，每個課程是否隨時加入皆可？
dear錦瑩:雖不知接電話的是瑞環或是淑娟,但是教室所有人員和老師都一定是這樣的態度,我們不需特別教導,秉持瑜珈人的精神即可!有機會希望為你服務,每個課程都可以隨時加入,現在因為是我們經營團隊的老師開始授課,所以都會從基礎的開始教導,早點加入,從基礎打起把根紮穩!不過,即使沒來上課,也歡迎你來參觀!喝一杯我們所準備的"每日茶",聊聊瑜珈與生活:)
說起來 我算是清楚這些過程的人之ㄧ 但是 "聽"著老師娓娓道來 還是忍不住一陣歡欣的悸動。 "因緣俱足" "隨遇而安" 這自然、 輕鬆的語調中其實充滿了老師對教學的敬業與及對瑜珈崇敬的心 有福報的老師 加上天時 地利 人和 ㄧ間期待的瑜珈教室 就這樣產生了 雀躍之餘 也充滿感恩 感恩老師願意被教室"綁" 感恩老師願意推廣 分享瑜珈的好 看著忙碌的二位 雖然心中有些不忍 但是當感受到教室一天天漸強的能量 以及老師既疲憊又充滿生氣的眼神 我就偷偷的安慰自己: 還好 出的不是"餿"主意! 人生 其實都在學習 曾經萬般不能忍受的現象 漸漸 能以不同的角度面對 看開、想通的原因 年紀固然是因素 不可否認的 是瑜珈給我的影響 瑜珈課上的時間 我總是覺得充實而愉快 跟著老師的口令 進行的不只是瑜珈動作 而是ㄧ段段認識自己 疼愛自己 關心周圍 熱愛生命的過程 這些美好而真切的體驗 怎容私藏? 教室的設立 將會讓更多人認識瑜珈 認識正確的"施化難陀" 瑜珈及 pranayama(生命能量控制法) 有小麥 有風 就不擔心種子的播灑 對吧? 致上千萬個祝福
看完留言之後,大概呆了30秒,然後右邊的眼睛緩緩流出一滴眼淚,感謝每次你總是熱心地積極地幫忙, 有了教室,很多事無法隨性,很多情緒也必須先忍下來,一切都希望教室能經營起來, 我沒有遠大的理想,但希望能穩定中求發展,有些事也忙的很愉快!教學也很愉快! 看到學生下課滿足的表情還有老師們開心的神情就是教室的希望,教室不只是教室而能給更多人溫暖和方向. 教室也是家也是寺廟或教堂. 如果能多些人喜歡瑜珈,也能走向內在的旅程,那真的就值得了! 不過我真的也從中獲得許多,如你所說萬般不能忍受的現象,因為教室和學生, 漸漸放下自己情緒 所以那些事情以前可能很嚴重,現在則沒什麼大不了 學會以教室為重,縮小自己 我這個瑜珈小脈,真的快變成瑜珈小賣,賣給瑜珈了!
F方姊(忙碌)撰寫： 教室的成立 加上持續進行的外部教學 老師的忙碌是可以想見的 真是辛苦了 上個週末 公司教育訓練 當了二天學生 這一整週感到很疲倦 週一上班轉乘捷運 下車時ㄧ邊講手機 一個熟悉的地點 居然走錯了出口 多走了好些路 今早 搭公車上班居然睡過頭 過了目的地2-3站才驚覺 趕緊下車 一個好陌生的地方 回頭走 卻不是原來公車的路線 那一帶路名好亂 繞了ㄧ點路 才找到正確的路 到公司遲了20多分 瞧我多糊塗 短短兩天的課 就讓我累成這樣 想到老師這段時間的忙碌 ㄧ定非短短幾句可以道盡的 ㄧ邊找路 心中出現 "迷路中"的號誌 心想: 是不是該舉一下牌子 讓路人知道 而前來救助? 不過 途中經過悠閒的公園 經過熱鬧的菜市場 菜販楊著手中的青菜 努力的叫賣 還有傳統的米粉湯 豆漿店 新鮮的水果 很想停下來 這攤看看 那攤吃吃 雖在找路 也不忘對這些美味行注目禮 為我的"迷路記" 憑添了許多趣味 明明是離公司不遠的ㄧ處地方 卻從沒發現 每天理所當然的走熟悉的在路上 從不知 另ㄧ端也會是有趣的 如果我停下腳步 就可能聞到路旁的花香 人生 是不是也似這般? 迷路v.s 生病， 努力打拼v.s 身體健康?
10月份的確忙翻的感覺,11月由於教室工作人員定位,輕鬆些了!雖然還是跑來跑去,但終於有一點時間自我練習了..., 人生有些路走起來很辛苦,不管是感情工作或家庭,但其實只要能自我調整,就能轉換情緒.不以苦為苦,把迷路當成是一段旅程, 因為人生充滿著意外,也因為這些而讓生活豐富,外在環境變來變去,希望我們能常維持那顆想平靜也想精進的心:)