靜嫻--瑜珈 小麥的部落格

想要的太多 作得到的又太少" 這就是生煩惱的起緣 對吧? 看著滿滿的美食 這也想吃 那也想吃 殊不知胃都漲都喉嚨了！ 我們希望身邊的人　事　物皆如心願　卻忽略了自己付出了多少關注。"天天頻顧惜　希望花開早"　空氣　陽光　水 固然不可缺　但是　付出愛心的照料　一定會讓花開的更好。 我們把擁有的ㄧ切　視為理所當然　忘了這些都是短暫　有保固期的　金錢　親情　健康 哪一樣可以永遠擁有？ 曾有一位朋友說　面對突然過世的父親　才發覺　父母會老　有一天會離開　很後悔的說　她不應該責怪母親老彎著腰走路 還生氣的說　你乾脆彎到地上好了.....,　這些懊悔　挽回不了失去父母的悲傷。 我喜歡練瑜珈時呼吸的感覺　總讓我感到呼吸的重要　以及真真切切活著的感覺　當聯想無法呼吸時的痛苦　就慶幸自己還能一口一口呼吸　所謂"一口氣沒了　就什麼都沒了"。　 但是　與人相處中這"一口氣"卻可能壞事　為了吞不下去一的ㄧ口氣　爭的面紅耳赤。真理或許愈辯愈明　感情可能愈辯愈深嗎? ---是個疑問喔 縮小自己　或許能快樂一些　少點慾望　或許擁有更多－－－－我朝這努力著呢!　

以前有信良或李老師的指導,現在有方姐的開導,還有一群好友的支持,才能度過這些日子的低潮,最近覺得自己能量一直分散向外,心很忙,嘴很忙,心靜不下來!不過感謝因為瑜珈能夠讓我自省,因為學生太優太慈悲善良讓我反省,逐漸看到自己情緒的轉變,也要試著先靜下來!努力放鬆的學習,回到單純 浪漫 認真 謙虛 主動 柔軟....那個每個人都有的本性,謝謝你!

聽到跟老師在中山教室只教到7月，內心真的感到很失落ㄝ！自從我向老師學習瑜珈才後知道看似簡單的的拉筋與肌力有那多要注意得地方，且您去印度回來後教的呼吸法也讓我獲益良多，記得老師說有8種呼吸法我只學到4種吧，還想再向老師多學ㄝ；我也超愛課前課後的祈禱文，吟唱後配合敲缽聲有種寧靜感，彷彿到了無邊的世界！每周三晚上是我身體解放心靈沉澱的一天，我想老師離開一定有不得已的理由只希望還有緣份再跟您繼續學習瑜珈！

其實對於你們這些常上我的課的同學,我也很不捨 不過為了讓自己上課能有最佳品質,只好先選擇離開 相信教室會安排最好的老師繼續跟你們分享瑜珈 每個老師都有不同風格和教學方式,相信你亦能收穫良多 我們還是可以在網路上相見,誰知道以後還會不會再續前緣呢? 感謝你在課堂的體會,瑜珈看似是一門深奧的學問,卻又簡單到從呼吸開始 保持持續的練習,是最重要的!我們一起努力!

老師,你知道嗎?七月中聽到你說你在中山教室教課到七月底,最後兩次的上課我不知不覺的特別投入,很多動作不斷的再自我突破 我好驚訝喔!明明已經到達我的極限,在老師的口令下一呼一吸,再多一點,居然做得好深,汗水也流的比平常還多,心情也歡喜更多, 當下我還在想老師你是否發揮特異功能,才能讓一項很多動作都不好的我一再突破,老師,真的很謝謝您,期待早日相會,也希望有機 會能再向您學習瑜珈。

這2次上課,其實我有注意到你的進步!我想是你平常的努力累積,循序漸進,並配合呼吸與指令,所以就能夠有更深一層的突破,身體突破了!內在的感受必然更不同,恭喜妳!所以不用擔心筋骨僵硬或肌力不足,透過持續練習,你就會發現身心都有美好的改變!我也希望有機會再跟你分享瑜珈,透過部落格,也許我們有機會再一起學習分享!

老師好 上您的課 有時像是在享受美味 佳餚一盤盤的出 件件是佳餚 但是最後端出的 更讓人驚艷 動作由暖身進入主題 而至精華 有時我也會訝異自己作得到 當然 較多的是做不到^_^ 雖可能做不到 但是 身體卻做了接受的準備 這讓我好開心 也為您的精心設計感佩 固定的姿勢練習固然必要 但您的用心我感受更深 您也要為自己鼓掌喔

離職後,一路走來,投入所有精神 時間 金錢在瑜珈上,敎與學並進,自己因為有很多收穫和進步,所以透過我的經驗分享,相信有心人自會看到時間帶來的美好改變!而我感謝一路上的老師教導,我所傳授的是我所學習的到的,真正棒的是瑜珈!不過學習在個人,所以也要替你自己鼓掌!相信有很多人也要替你鼓掌的!我只是配角,你們才是真正的主角,也希望我們都能當自己生命中真正的主角!

靜嫻老師，好久不見， 沒有你的瑜珈課實在很不習慣耶...所以想來問問你...如果要追隨你的腳步要去哪裡勒? 可以再mail跟我說嗎?(aiju0911@gmail.com)........璦如

最近好嗎?我很想念你們喔!幫我問候其他人:)我已回信到你email