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"弟子問 達摩祖師: 如何才能變成一個自己愉快、也給別人快樂的人?
達摩笑答: 有四種境界,你可體會其中妙趣: 首先,要把自己當成別人,此是「無我」 再之,要把別人當成自己,這是「慈悲」 而後,要把別人當成別人,此是「智慧」 最後,要把自己當成自己,這是「自在」。"

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    靜嫻--瑜珈 小麥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()